Aanbod
DE ESSENTIE
Beter slapen, mentale Veekracht en meer geloven in jezelf.
15 jaar ervaring
Een passie die begon van kleinsaf en zich ontwikkelde doorheen de levensjaren. Als apotheker bood ik een luisterend oor aan de patiënten, ook voor mijn collega's die ik leerde kennen tijdens mijn carrière in de farmaceutische industrie was ik begripvol en een rustbrenger. De vele coach- en therapieopleidingen en mijn studies klinische psychologie versterken wat ik al mijn hele leven doe.
Een passie om mensen te begeleiden
Jarenlange ervaring in de zorgsector
Samenwerken, vertrouwen en zelfzorg als belangrijkste waarden
DIENSTEN
Positieve mentale
gezondheidszorg
Ik geloof in de kracht van positieve begeleiding die vertrekt vanuit jouw behoften. Geen quick fixes of wondermiddelen, maar een aanpak die gericht is op duurzame verandering voor de lange termijn
Individuele begeleiding
Wanneer je een kei bent in zorgen voor de andere, maar je voelt dat de zorg voor jezelf net iets beter kan.
ONTDEK
Loopbaanbegeleiding
Voor een beter evenwicht tussen werk en privé, om terug voldoening te halen uit je job en alle andere loopbaanvragen.
ONTDEK
Team begeleiding
Betere samenwerking binnen je team, open communicatie, vertrouwen in jezelf en je collega's en medewerkers.
ONTDEK
GEZAMENLIJK PROCES
Jij aan het stuur met een betrouwbare co-piloot
01
Verkennend gesprek
We brengen jouw (bedrijfs)noden in kaart
Begeleiding bij De Zelfzorg Expert is begeleiding op maat van jou en je team. We bekijken samen wat wenselijk en haalbaar is en jij zit ten allen tijde aan het stuur. We bepalen samen de route, waarbij we werken als partners en in wederzijds vertrouwen.
02
Plan van aanpak
Samen werken we een stapsgewijs plan op maat uit
04
Steeds beschikbaar
Ik blijf beschikbaar om, indien nodig, kort bij te sturen
MENTAAL FIT EN VEERKRACHTIG
Ondersteuning voor een evenwichtige mentale gezondheid
Begeleiding bij mij is als een mentaal dieet, waarbij je de overvloed aan piekergedachten loslaat en ruimte maakt voor focus, rust en ontspanning.
De overvloed aan frustratie, zorgen en spanning verdwijnt
Vertrouwen, relativering en gezonde passie en goesting keren terug
